微笑予“相”

正所謂，相由心生，內(nèi)心映照出來的真實(shí)情緒會在不經(jīng)意間表露出來。大部分人會關(guān)注自己和身邊朋友情緒的好壞，其他人似乎并不會去關(guān)注。有些人很善于“偽裝”自己，腦海里即使翻江倒海，然而面部表情卻不會表露出來一分一毫的生氣與不爽。有些人通過面部表情亦可推斷出其情緒的好壞，換句話說就是喜怒哀樂都掛在臉上的。

人與人之間相處是需要相互溝通的，人與自己相處的時候也是需要溝通的，正是溝通，方能與另外一個自己達(dá)成和解。微笑是情感溝通的手段。難過的時候、心情十有八九非常不爽的時候，如果任由這種消極難受的情緒掌控著，那么最后可能就會陷入一種周而復(fù)始的怪圈里面——對一切引起不良情緒源頭的人事就會很抵觸，進(jìn)而會越來越把這些劃入對立面。有時候想想，或許是別人的問題，如果是別人的問題，既然是別人的問題，源頭在別人那，應(yīng)該不爽的應(yīng)該是別人??；那么這個生氣難堪陷入怪圈的自我又在難堪什么、生氣什么呢、為何會產(chǎn)生如此大的影響呢？回過頭來想想，何嘗不是自己的問題呢？

自己尚且有時候都未能滿足、完成自己設(shè)下的愿望和實(shí)現(xiàn)一些想法；又何況要求別人來達(dá)到這個要求和設(shè)想的想法呢。由此可見，第一，自我與自我之間的不和諧因子隨時隨地出現(xiàn)。第二，自我與他人之間不和諧因子也會隨時隨地的出現(xiàn)。當(dāng)自我與自我之間不和諧因子出現(xiàn)的時候，每每在面部表情上即便對別人隱藏的再好，自己心里時時刻刻清楚，自己是很不爽的，其實(shí)仔細(xì)觀察一下，可以從面部表情上面觀察出蛛絲馬跡。同樣的，與他人之間不和諧因子出現(xiàn)的時候，都可以從雙方面部表情觀察出點(diǎn)滴的線索。

不論哪方面看，自我的因素在這不和諧因子出現(xiàn)的時候占據(jù)著重要的地位。如果要漸漸淡化這些不和諧因子乃至消滅，那么自我的改變是不可避免的，是需要迎難而上的。因?yàn)橥饨鐝氖贾两K都未做出大的改變，我們沒辦法去改變一個人，去改變一個人的脾性與本質(zhì)。

曾在一本書里看到過這樣一段話：“有的人在跟別人交往時，在外表的里面，往往隱藏著一個叫人一直捉摸不透的面貌；剝?nèi)ト魏我粋€人的表皮，都會露出真誠的、赤裸裸的、沒有任何偽裝的心靈”。當(dāng)看到這段話時，語言很簡單卻一語中的的道出了實(shí)質(zhì)。把一個人一分為二，而這個切分的人是這個人自己。很少有人做到真誠的、赤裸裸的、沒有任何偽裝的。

預(yù)想與現(xiàn)實(shí)中間的橫溝亦是造成情緒多變難堪的一個重要原因。要想改變他人不容易，改變自己更是難上加難。什么樣的情緒應(yīng)該在臉上如何精彩紛呈，恐怕不是自己所能掌控得了的。而微笑是每個人臉上最常出現(xiàn)的面部表情。

微笑是什么？是一種面部表情，是一種表達(dá)個人歡喜情緒的面部表情。百度百科里面：在人與人之間，微笑是一個表達(dá)方式，表示愉悅、歡樂、幸福，或樂趣。微笑是不分文化、種族或宗教，每個人都能理解的，面帶微笑是情感溝通的一種重要手段。

改變與否，如何改變，在我看來不是一蹴而就的。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己陷入怪圈的時候，給自己一個云淡風(fēng)輕的微笑，給自己一個會心的微笑，給自己一個堅(jiān)持走下去的微笑，然后抬頭看看包羅萬象的天空，想想遠(yuǎn)處那些已化入塵埃的名人名事，一切都是過往云煙，一切都會在歷史的某一角落消失殆盡。和解很重要，微笑也很重要，向著自己內(nèi)心的方向改變自己更為重要。

命運(yùn)會引導(dǎo)我們尋到那一方平靜。

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【編輯：張小龍，審稿：顧夏】